Mejorando la función pulmonar con el consumo de ácidos grasos: Omega-3
Este efecto antiinflamatorio de proteger la función pulmonar se debe principalmente al DHA: ácido docosahexaenoico. Leer más
El poder de los superalimentos: alimentando su salud con las potencias nutricionales de la naturaleza
Al incorporar estas potencias nutricionales en su dieta, puede estimular su sistema inmunológico, mejorar la función cognitiva y fortalecer su bienestar general. Leer más
La microbiota intestinal
Los microorganismos de la microbiota van a influenciar en tu salud de manera sorprendente. Leer más
Dieta flexitariana: el equilibrio perfecto entre salud y sostenibilidad
Reducir el consumo de carne, disminuye la huella de carbono y se promueve una producción de alimentos más sostenible. Leer más
¿Sabías que la microbiota intestinal puede afectar tu salud en general?
¡Aprende más sobre cómo cuidar tu microbiota intestinal y mejorar tu salud hoy mismo!. Leer más
La importancia de la vitamina D para la salud
Muchas personas tienen deficiencia de vit D debido a falta de exposición al sol, dieta pobre en alimentos con vit D y enfermedades crónicas. Leer más
Restricción al consumo de sal
La OMS hace nuevo llamado a sus estados miembros para implementar rápidamente estrategias para la reducción de sodio en un 30% para el 2025. Leer más
Desnutrición en adultos mayores
El apoyo nutricional incluye asesoramiento nutricional individualizado; suplementos nutricionales orales; alimentos enriquecidos; y nutrición enteral o parenteral según sea necesario. Leer más
Lactancia materna: cada vez más desafiada en un mundo impulsado por el mercadeo
Las cualidades únicas e incomparables de la lactancia materna otorgan beneficios para la salud y el desarrollo a corto y largo plazo. Leer más
El segundo cerebro y su importancia
La exploración futura continuará descubriendo cómo el cerebro percibe las señales del segundo cerebro a través de alimentos y el mecanismo que afecta como nos sentimos. Leer más
Comidas escolares no saludables: ¿una solución al hambre o un problema de salud?
Los gobiernos y los colegios deben estar más atentos y erradicar las comidas escolares poco saludables; de lo contrario, es posible que no solo estemos luchando contra el hambre, sino también contribuyendo a la pandemia de obesidad. Leer más